¿Cómo saber qué tan saludable es lo que se come?

Descifrar el contenido de las tablas nutricionales de los productos es un duro trabajo, aquí le decimos a qué es necesario prestarle más atención
Alerta de OPS por alto consumo de alimentos ultraprocesados

En América Latina los productos más dañinos son:bebidas gaseosas, galletas, tortas, pasteles y postres, salsas o aderezo.